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Dans « Chaudes », Élise Thiébaut et Elléa Bird décortiquent le tabou de la ménopause et les mythes qui l'accompagnent. Pourquoi, en Occident, la ménopause est-elle considérée comme une « maladie » dont il faudrait guérir ? Comment a-t-on découvert les hormones ? Quels sont les remèdes et les traditions autour de cette période de changement, parfois appelée « le deuxième printemps de la femme », que notre espèce partage avec les orques et les bélugas ? Entre éléments historiques, anecdotes personnelles et questions scientifiques, les deux autrices offrent un récit plein d'humour, à la fois intime et universel. Adaptation de l'essai "Ceci est mon temps" d'Élise Thiébaut, aux Éditions Au Diable Vauvert.[-]

On vous a mal informé sur la ménopause. Ce guide essentiel corrige les idées reçues. Pendant plus de vingt ans, une étude mal conçue de 2002 a semé la confusion sur les traitements hormonaux substitutifs (THS), laissant supposer qu'ils induisent des effets secondaires néfastes. Ce livre, fondé sur les dernières avancées scientifiques, propose une lecture nouvelle, claire et documentée de la périménopause et de la ménopause, qui permettra enfin aux femmes de faire un choix éclairé. La ménopause est souvent réduite à un signe de vieillissement contre lequel on ne peut rien faire, dont on doit seulement subir les effets. Ce signal tardif d'un déséquilibre hormonal est souvent lié à une carence physiologique qui peut être corrigée?! En redonnant au corps ce dont il a besoin, il est possible de réduire les symptômes, de prévenir les risques à long terme et de vivre cette transition avec énergie. Maria Claps et Kristin Johnson, praticiennes en médecine fonctionnelle et cofondatrices d'une clinique pour les femmes, offrent ici un guide complet pour : comprendre ce qui se passe dans votre corps avant et pendant la ménopause?; évaluer si un traitement hormonal substitutif (THS) vous convient?; adapter votre alimentation, votre activité physique et votre hygiène de vie?; trouver un praticien de santé qui vous accompagne avec justesse. Véritable bible de la ménopause, cet ouvrage s'adresse tant aux femmes qu'aux professionnels de santé pour permettre à chacune de reprendre le pouvoir sur sa santé, avec des solutions concrètes, personnalisées et prouvées par la science.[-]

Ce guide pratique est le fruit d'un long travail mené en multi partenariat par des équipes ayant accompagné divers publics de femmes en situation de vulnérabilité à Nantes, en Loire-Atlantique depuis 2020 : le service de la maternité, le service de santé publique, le centre de dépistage en santé sexuelle (CeGIDD) du CHU de Nantes mais aussi la Protection Maternelle et Infantile, les associations Médecins du Monde et Les Forges Médiation et le Centre d'information sur les droits des femmes et des familles (CIDFF).

Promotion Santé Pays de la Loire a été associé à la dynamique en 2025 pour accompagner la collecte, la consolidation et la publication de tout le riche contenu issu de ces expériences de terrain visant la promotion de la santé féminine.

Le cycle des 12 ateliers SAFE cherche ainsi à répondre aux besoins des personnes de trouver des espaces de parole pour échanger et s'informer sur des sujets qui ont affaire à la santé féminine. Il s'inscrit dans une démarche de promotion de la santé et de réduction des inégalités sociales de santé, en vue d'un meilleur accompagnement des femmes, en particulier celles qui présentent des critères de vulnérabilité.

En fonction des équipes et des publics, le cycle d'ateliers est ajustable pour répondre aux besoins du terrain. Selon les lieux et le souhait des personnes, il peut tout à fait être mené en non-mixité et en mixité de genre. [-]

Ce livre met en lumière les dypareunies, des douleurs intimes qui touchent de nombreuses femmes et restent méconnues, souvent minimisées et à l'origine d'années d'errance médicale. À partir de recherches et de nombreux témoignages, Claire Romsée analyse les enjeux de la santé sexuelle féminine, dénonce les problématiques de prise en charge médicale actuelle et propose des pistes pour mieux accompagner les patientes. C'est un ouvrage pour briser les tabous et favoriser le soutien.[-]

La ménopause n'est pas qu'une affaire d'hormones ou de bouffées de chaleur : c'est une traversée de vie, souvent solitaire, entourée de silence. À partir d'un questionnaire et de nombreux témoignages, ce mémoire met en lumière les manques d'information, d'écoute et de reconnaissance que les femmes expriment. En tant que conseillère conjugale et familiale, j'explore comment ouvrir des espaces de parole et des ateliers créatifs où l'on peut dire, rire, créer, et se réapproprier son corps en transformation. Ni mode d'emploi ni potion magique, cet écrit se veut une invitation à briser le tabou et à inventer ensemble des chemins plus doux et plus libres.[-]

La ménopause en 300 questions.
Que se passe-t-il exactement avec nos hormones ?
Quel est le meilleur traitement contre les bouffées de chaleur ?
Le traitement hormonal de la ménopause augmente-t-il le risque de cancer ?
Est-ce normal de se sentir triste ?
J'ai moins de libido, c'est la faute de la ménopause ?
Comme des millions de Françaises, vous êtes ou vous serez bientôt ménopausée. Et comme 90 % d'entre elles, vous souffrez certainement de quelques désagréments. Pourtant, il existe une solution pour chacun de vos symptômes et des réponses à chacune de vos questions. Dans ce livre-compagnon, Anna Roy apaise enfin vos doutes et livre ses astuces. Vous comprendrez tout sur cette période de transition... et vous apprendrez surtout à ne plus en avoir peur. [-]

Ce livre blanc s'attache à :

Informer et sensibiliser en fournissant des informations précises et actualisées sur la santé des femmes et en sensibilisant le public, les professionnels de santé et les décideurs publics aux enjeux et défis actuels.
Encourager le débat, la réflexion à travers les regards croisés de spécialistes de disciplines médicales, de sciences humaines et sociales et de patientes, et l'échange d'idées et de bonnes pratiques pour réduire les inégalités d'accès aux soins et de prise en charge et prévenir certaines pathologies. Des pistes d'actions sont proposées pour chacune des thématiques.
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La santé des femmes doit être mieux prise en compte. Conçue par et pour les hommes, la médecine a longtemps considéré les femmes comme des exceptions à la norme masculine, entrainant des diagnostics parfois erronés, une prise en charge qui n'est pas toujours optimale et des médicaments inappropriés à leur constitution. Ces inégalités sont couplées à d'autres facteurs qui influent également sur la santé des individus et qui ne sont pas toujours pris en compte.[-]

Entre pathologies, violences sexuelles et charge mentale liée à la contraception, la sexualité des femmes (et des autres personnes sexisées) n'est pas toujours une partie de plaisir. Généralement peu ou mal prises en charge, nombre de ces entraves sont même conçues et vécues comme punitives, venant sanctionner une sexualité jugée trop libre ou trop fréquente. Le corps médical continue de reproduire en son sein de nombreuses dominations et exerce lui-même bien des violences. Pour beaucoup, il est « normal », ou en tout cas loin d'être scandaleux, que beaucoup de femmes souffrent en ayant une activité sexuelle. Pour autant, des évolutions sont à signaler, notamment à travers de nouvelles formations s'adressant aux professionnel·les de santé. S'appuyant sur des témoignages de patientes comme de soignant·es, ce livre mène une enquête, dresse un bilan et propose des solutions.[-]

Sommaire

Actualités

4 Et puis quoi encore ?
6 Trois questions à Gaëlle Demez
7 Deux mois dans la vie des femmes
11 Dans l'œil d'axelle
12 Elles sont partout

Dossier

13 Élections communales, les femmes sont dans la place
14 Parcours de combattantes en politique locale
19 Égalito-test
23 L'art de la brèche
25 Convention d'Istanbul : une lettre, un effet domino
28 Femmes contre le fascisme
30 En politique locale, des femmes qui prennent la place

Grand format

32 La détresse des jeunes filles : enquête en pédopsychiatrie

Magazine

42 Reportage / En Géorgie, le boom de la gestation pour autrui
48 Société / Inceste : se rapiécer, de mère en fille
52 Podcast / “Cystite Partout”, une main tendue vers la guérison
54 L'infusion / Sisyphe est Noir·e et l'Occident est aveugle

En pratique

56 Mon corps, ma santé / Le sommeil, c'est vital
58 Nos droits / Élections communales : savoir, avant l'isoloir !
59 Ça fourmille

Culture

60 Musique / Beth Gibbons, la force de l'âge
61 Agenda
62 Rencontre avec Sarah Schulman
64 Bouquins
66 Féministe Fiction / Zaïneb Hamdi
70 Jeu-concours
71 Une carte blanche qui s'affiche / Justine Chanal[-]

Processus naturel dans la vie d'une femme, la ménopause est encore un sujet qui suscite un certain malaise, chargée de clichés et d'idées reçues. Elle vient rappeler le temps qui passe et l'inéluctable vieillissement, honteux dans une société qui cultive le jeunisme. Si les signes concernant la vieillesse des hommes sont valorisés, ceux des femmes doivent être cachés. Cette étape normale de la vie des femmes reste cantonnée à une approche médicale et sort peu des cercles intimes de discussion des femmes concernées. Au travers de témoignages de personnes concernées, de professionnel.les de la santé et de lectures, l'objectif de mon écrit professionnel de fin de formation était d'aborder le sujet de façon la plus complète possible. Les manifestations corporelles varient grandement d'une femme à l'autre. Vécue comme une libération par certaines, cette période de transition peut impacter sur le plan psychologique par son regard social négatif et sur le plan physiologique. Dans ce sujet qui touche la vie sexuelle et intime, j'ai voulu mettre en avant les compétences du/de la CCF dans son approche globale de la vie affective, relationnelle et sexuelle pour accompagner cette période de transition.[-]

Mais le silence qui l'entoure, l'absence d'explications, souvent anxiogènes, ne permettent pas de lui donner du sens. Or ce qui se passe c'est ni plus ni moins une nouvelle étape de notre vie, la troisième, aussi précieuse que les précédentes ! Elle mérite toute notre attention. Avec les conseils avisés de femmes d'expérience et de spécialistes que nous vous proposons ici, vous apprendrez à la vivre comme un nouvel épanouissement, voire même une nouvelle liberté.[-]

Parlons Règles est un programme d'éducation menstruelle pensé et conçu par l'association Règles Élémentaires. Depuis 2015, Règles Élémentaires est l'association française de référence sur les règles.
Aujourd'hui, il faut généraliser l'éducation menstruelle. D'abord, en l'incluant dans l'éducation à la santé et à la vie affective, relationnelle et sexuelle, ensuite en l'intégrant au quotidien. Ainsi, on pourra non seulement rassurer les angoisses et le stress liés aux fausses croyances sur les règles, mais aussi favoriser l'empathie entre tous les élèves. L'éducation menstruelle est un vrai levier pour mettre fin à la précarité menstruelle des plus jeunes et permettre aux jeunes d'être sur un vrai pied d'égalité à l'école. Notre méthode pour cette généralisation : accompagner les élèves, les enseignant·es, les personnels éducatifs et les parents pour que tout le monde puisse vivre ses règles dans de bonnes conditions. En cette journée internationale des droits des filles, il est en effet plus qu'important de rappeler que les droits menstruels sont fondamentaux pour la santé, l'égalité, la dignité. Notre outil pour cette généralisation : la première plateforme dédiée à l'éducation menstruelle : Parlons Règles ! Cette plateforme inédite, gratuite, co-construite avec des élèves, enseignant·es, des infimier·es et parents - et sans publicité donne accès à de l'information vérifiée au sujet des règles.

La plateforme compte trois entrées :

Jeunes

Qui se compose essentiellement de vidéos inédites qui abordent de manière ludique des sujets tels que les premières règles, le sport, les protections périodiques… Une partie “questions les plus posées” leur permet de consulter les réponses à des questions qui reviennent souvent. Un chatbot innovant dont l'intelligence artificielle, Timi, répond aux jeunes sur les règles.

Parents

Qui est pensée comme un blog qui regroupe divers articles qui peuvent aider les parents à appréhender au mieux les questions de leurs enfants.

Relais éducatifs

Principalement constituée de ressources d'animation pour toutes les personnes au contact d'enfants dans le cadre scolaire, périscolaire, les animateur·ices, les éducateur·ices… L'éducation menstruelle, c'est à la fois des temps d'enseignement dédiés pour aborder les sujets liés aux règles avec précision, et des informations ponctuelles vérifiées, qualitatives et rassurantes, qu'on peut communiquer pour apaiser les petits stress du quotidien.[-]

En France, le droit à la contraception est un élément fondamental des droits sexuels et reproductifs. Cependant, une nouvelle étude menée par l'Ined en collaboration avec l'Inserm révèle que même avec une couverture totale des soins de santé pour les femmes à faible revenu en France, des inégalités persistent dans l'utilisation des contraceptifs remboursés : les femmes ayant de plus faibles revenus utilisent moins de contraceptifs que les autres, et cela à tous les âges de la vie reproductive. Cette étude met en évidence que la levée d'une barrière financière, à travers le remboursement, ne garantit pas l'absence d'autres barrières qui pourraient entraver l'accès à la contraception pour les femmes à faibles revenus.[-]

L'endométriose est une maladie inflammatoire chronique touchant 10 % des femmes lors de leur vie
menstruelle. Elle est associée à des symptômes invalidants, notamment des douleurs abdomino-pelviennes, qui ont un impact important dans la vie des femmes touchées et pour la société en termes
de coûts directs et indirects, et elle représente l'une des plus grandes causes d'infertilité. Ce numéro
de « Questions de santé publique » propose une vue d'ensemble de l'état des connaissances actuelles
sur l'épidémiologie de l'endométriose et évoque le changement de reconnaissance récent de la maladie dans la société, jusqu'à la stratégie nationale contre l'endométriose.[-]

L'Association TDPM France est la première association nationale de patientes agissant et informant sur le sujet du Trouble Dysphorique Prémenstruel.
Leur site internet propose une présentation détaillée du Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM), met à disposition du grand public et des professionnel.les des outils, et présente quelques témoignages de personnes concernées.
Le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM) toucherait entre 1.8 et 5.8% des personnes menstruées. Étant méconnu en France, beaucoup de personnes ne sont pas diagnostiquées.



Le TDPM peut apparaître et disparaître à tout moment de la vie génitale, à la puberté, après une grossesse ou un choc émotionnel.

Il peut augmenter ou diminuer avec l'âge.



Les symptômes se manifestent généralement lors de l'ovulation (phase lutéale) et s'apaisent à l'arrivée des règles (phase folliculaire). L'éventail de symptômes est large et varie d'une personne à l'autre, atteignant parfois une intensité extrême : fatigue importante, difficultés de concentration, sautes d'humeur, symptômes dépressifs... Les manifestations engendrent une détresse mentale et perturbent de manière significative la vie de la personne atteinte.[-]