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Plus qu'une nécessité, un documentaire qui brise les tabous autour du phénomène dont on évite de prononcer le nom : de quoi changer les règles !

Les règles, qu'est-ce que c'est ? Comment sont-elles perçues à travers le monde et les époques ? Comment faire pour qu'elles ne deviennent pas un obstacle à l'épanouissement des femmes - et à leur vie tout court ? Pour permettre aux jeunes filles de se les réapproprier, et aux garçons de mieux comprendre de quoi il s'agit. Un livre pour démystifier et comprendre ce phénomène qui concerne la moitié de la population, tout en représentant encore trop souvent un tabou.[-]

Avoir ses règles, aujourd'hui encore, est un sujet dont on ne parle pas. Demi-mots, sourires gênés, stratégies de dissimulation accompagnent ce que vit a priori chaque mois la moitié de l'humanité.

La sociologue Aline Boeuf a voulu découvrir pourquoi. Surtout, elle a souhaité mettre en lumière ce qu'un tel tabou pouvait avoir comme conséquences sur la vie des femmes, dans leurs activités du quotidien et, en particulier, dans le monde professionnel. Espace façonné et encore souvent dirigé par des hommes, quelles conditions offre-t-il aux travailleuses à cet égard ?

L'autrice est allée à la rencontre de personnes menstruées, des femmes pour la plupart, actives professionnellement, afin qu'elles racontent leur expérience des règles et du cycle menstruel, celle des regards et des inconforts qu'elles affrontent chaque jour au travail.

Issu d'une enquête de trois ans, cet ouvrage fait le point sur les représentations qui entourent les menstruations et montre comment l'interdit s'est construit. Il sonde les répercussions de cette stigmatisation des femmes sur leurs études, puis sur leur carrière. Il pose aussi la question de l'éducation, de la transmission des connaissances à ce sujet, et de la place des hommes. Enfin, il propose des pistes d'action pour combattre le tabou, faisant notamment le point sur le congé menstruel.

Agrémenté de nombreux témoignages, ce livre met en avant la parole des femmes et s'inscrit dans un ensemble d'enjeux plus larges relatifs à l'expérience de la féminité dans notre société.[-]

Pour analyser les enjeux de l'usage de ces applications numériques, le groupe de travail « Genre et recherche en santé » du Comité d'éthique de l'Inserm a mené une investigation autour de deux axes:
- Le contexte socio-culturel du développement des apps pour le suivi des cycles menstruels et le contrôle de la fertilité.
- Les questions éthiques soulevés par ces apps : leur efficacité à des fins de contraception ou de conception est-elle avérée ? La protection des données personnelles des usagères est-elle garantie ?[-]

Bienvenue dans le monde extraordinaire des règles !Ce livre est fait pour répondre à toutes les questions que peuvent se poser les jeunes filles, les femmes mais aussi les garçons et les hommes, car les règles, c'est un sujet de société.Ce n'est pas un tabou d'avoir ses règles !On devrait pouvoir en parler facilement entre ami(e)s, en famille ou à l'école, sans être gêné(e)s.Pas de panique, ça peut paraître impressionnant au début mais on va tout vous expliquer ![-]

Prenez votre santé en main grâce à ce guide qui vous accompagne et vous conseille de la puberté à la ménopause. Comment choisir son gynécologue ? Comment se déroule la consultation gynécologique ? Quel est le mode de contraception le plus adapté à votre vie ? Quelle est la démarche à effectuer pour réaliser une IVG ? Sans tabou, le livre de Marie-Laure Brival, chef de la maternité des Lilas, fait le point sur l'accompagnement gynécologique des femmes tout au long de leur vie.
De déroulement de la première consultation chez le gynécologue au traitement des pathologies les plus courantes, en passant par le choix de la contraception et l'hygiène féminine au quotidien, elle informe et délivre aux femmes des conseils adaptés à leur profil, afin que ces dernières puissent participer de façon active et éclairée à leur prise en charge médicale. [-]

Les règles font partie de la vie des femmes mais ni l'école, ni les médecins n'expliquent à quoi elles servent et ce qu'elles signifient. Voici le premier livre en France consacré à ce sujet encore tabou. Il répond aux questions les plus fréquentes que posent les femmes, parmi lesquelles : faut-il avoir des règles tous les mois pour être enceinte ? Peut-on avoir des règles quand on est enceinte ? La pilule permet-elle de régulariser le cycle ? Peut-on se passer de règles sans danger ? Qu'est-ce qui peut bloquer les règles ? Et tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les règles et leur place dans le cycle, l'ovulation, la fertilité et la sexualité... " Informer, rassurer et démystifier " : ce petit guide pratique répond à vos interrogations et balaie les idées reçues.[-]

Ce livre est une source d'informations précises, utiles et faciles à comprendre sur la puberté et la menstruation. Il aide les jeunes filles pré-adolescentes à se préparer à leurs premières règles et celles qui les ont déjà à mieux comprendre le cycle menstruel pour s'en accommoder !
* Le corps et son fonctionnement
* Jour par jour
* A l'aide ! Des réponses à tes questions

Toutes les jeunes filles trouveront pratique ce livre qui allie des illustrations très contemporaines et des informations concrètes dès la couverture sur laquelle un disque pointe exactement ce qui se passe pour elle chaque jour du cycle.

Ce petit livre comporte trois parties. La première explique clairement les processus physiologiques et biologiques en cours dans le corps tout au long du cycle. La deuxième partie, "le mois jour après jour", propose une chronologie détaillée de la menstruation et offre des conseils sur la manière d'aborder chaque phase du cycle. La troisième partie, "À l'aide !", répond aux questions et aux inquiétudes qui troublent le plus souvent les jeunes filles à ce sujet.
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Après Questions de femmes, Anne de Kervasdoué présente ici tous les problèmes qui s'attachent à la menstruation, sans oublier les questions qui occupent certaines étapes de la vie, puberté et ménopause, contraception et traitements hormonaux, sans négliger les liens entre vie affective et rythmes biologiques, entre psychisme et trouble des règles. Témoignages vécus et explications claires jettent une nouvelle lumière sur ce phénomène trop longtemps tabou et souvent chargé d'anxiété.[-]

Créée en 2015 par Tara Heuzé-Sarmini, Règles Élémentaires est la première association française de lutte contre la précarité menstruelle et le tabou des règles. Notre mission : permettre à toutes les personnes de vivre leurs règles dans de bonnes conditions et faire qu'avoir ses règles ne soit plus un frein dans leur quotidien.

Pour cela, nous avons débuté par la collecte de protections périodiques pour les redistribuer aux personnes qui en ont besoin. Mais il fallait aller plus loin et combattre le tabou, c'est pourquoi nous avons développé des actions concrètes de sensibilisation avec des interventions dans les écoles pour donner de l'information là où elle est encore absente et pourtant nécessaire. Petit à petit, nous avons fait entrer les règles dans le débat public, que ce soit à travers des mobilisations politiques, des événements, des grandes campagnes de sensibilisation… Bref, nous agissons concrètement pour #changerlesregles ![-]