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Que se passe-t-il dans la vie du Petit Chaperon Rouge après être sorti du ventre du loup ? Et que se passe-t-il dans la vie des victimes de violences subies dans l'enfance ?

Ce roman graphique offre aux lectrices et lecteurs un voyage au cœur des réactions émotionnelles, des envies et des transformations subies ou nécessaires après une traversée post-traumatique. Que devient-on quand on a été traumatisé.e ? Quels chemins emprunte-t-on pour vivre, ou survivre ? Quels sont nos nouveaux tocs, nos nouvelles habitudes, nos changement alimentaires ou vestimentaires ? Comment réagit-on émotionnellement ? Que devient notre rapport à soi et aux autres ?

Chaque page de ce roman graphique puissant apporte une nouvelle réponse réaliste, imaginaire, poétique, drôle ou parfois crue à cette question. Des plus rationnelles aux plus délurées, en passant par les plus inattendues, les réponses abordées explorent à tour de rôle les émotions, les recherches de réconfort, les mises en action. De nombreuses étapes d'une reconstruction intérieure sont évoquées, n'hésitant pas à aller fouiller dans des recoins sombres ou plus joyeux.

Au-delà de ce lien très fort avec les traumatismes subis par les enfants victimes, les stratégies mises en œuvre par ce petit chaperon rouge des temps modernes pour continuer à investir un espace public hostile résonneront aux oreilles de toutes les femmes, coutumières des VSS et du harcèlement de rue.

Le rythme et l'alternance des pages peintes/pages crayonnées, l'écriture volontairement fragile et chaotique contribuent à l'effet immersif et angoissant de cette plongée en apnée dans les traumas des enfants victimes, qui prennent ici la forme d'une silhouette blanche, à la fois forte et fragile, nous entraînant avec elle dans cette traversée du stress post traumatique.[-]

Par Marina Carrère d'Encausse. Si les souvenirs peuvent disparaître de la conscience, il arrive qu'ils persistent ailleurs. Dans ce hors-série de Carnets de Santé, Marina Carrère d'Encausse reçoit Muriel Salmona, psychiatre militant pour la reconnaissance de la mémoire traumatique...
Un grand entretien en six épisodes pour comprendre le processus vécu par les victimes de violences sexuelles, du traumatisme initial à sa prise en charge, parfois des décennies plus tard. À partir de témoignages issus des documentaires produits par France Culture, Marina Carrère d'Encausse recueille les réactions et analyses de la psychiatre Muriel Salmona. Cette dernière mobilise aussi son expérience personnelle de victime enfant de violences sexuelles pour mieux faire comprendre les mécanismes psychotraumatiques.[-]

« Bien que j'aie d'abord écrit Les Mains de ma Grand-Mère pour des lecteurs américains, le trauma racial blesse les corps un peu partout dans le monde. » Dans ce livre, dont le titre évoque la grand-mère de l'auteur, une Africaine-Américaine ayant travaillé dès l'âge de 4 ans dans des champs de coton, Resmaa Menaken nous propose une voie de guérison du trauma racial, totalement novatrice. Au travers d'exercices corporels simples et concrets, il permet de revisiter notre histoire collective et à chacun de partir à la découverte de ses traumas hérités, de reposer les ponts de la relation entre tous les humains, quelles que soient leur histoire et leur couleur de peau. Resmaa Menaken apporte des clés, serties de bienveillance, de guérison, d'espoir et de commune humanité à tous ceux qui se sentent concernés par le racisme qui imprègne nos sociétés, ceux qui le vivent dans leur chair au quotidien comme ceux qui ont peur de le perpétuer. Ce livre événement et essentiel, écrit dans l'urgence de l'histoire contemporaine des Etats-Unis, trace une nouvelle voie aux générations futures, parce que « les enfants n'ont jamais été très doués pour écouter leurs aînés, mais ils n'ont jamais manqué de les imiter » (James Baldwin).[-]

« Je suis née dans une famille a priori normale et sans histoire. Mais, un jour, tout bascule : mon beau-père abuse de moi et me fait vivre un enfer pendant plus d'un an. Comment trouver la force de parler quand on n'a que 11 ans ? Je la trouve cette force pourtant, mais ma parole est bafouée et mon vécu nié. Comment une famille en apparence aimante a pu transformer ma vie en une succession d'angoisses et de souffrances ? Comment survivre et se reconstruire après ça ? »

Une BD pour lever le tabou de l'inceste et donner l'espoir : oui, tout le monde est concerné, oui, il faut en parler et, oui, on peut se relever.[-]

Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération !

Se libérer du poids des traumatismes et s'en sortir, c'est possible ! Et à votre portée…

Un traumatisme peut arriver à n'importe qui, n'importe où, n'importe quand. Une agression, un accident, un attentat, un deuil, un viol ou même de la maltraitance… On n'y pense pas, mais lorsque cela arrive, la personne se retrouve dévastée et démunie. Elle ne sait que faire, à qui s'adresser, où trouver des réponses et encore moins comment s'en sortir.

Fondé sur la longue expérience des auteurs, Le trauma, comment s'en sortir ? répond aux besoins concrets des victimes de traumatisme·s (et de leur entourage). Richement illustré, il propose un chemin en trois étapes :

• COMPRENDRE mes réactions et mes symptômes.

• AGIR sur mes émotions, mes pensées, ma vie en étant guidé·e sur le chemin de la guérison.

• TRAITER! Quand me faire aider ? Quels traitements existent ? Comment choisir ce qui me correspond le mieux (EMDR, TCC, hypnose, médicaments…) ?

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50 conseils de psy
+ de 130 témoignages
+ de 50 exercices et compléments numériques (audios, vidéos, PDF…)

Pour que chacun puisse avancer à son rythme, le livre est accompagné d'un cahier téléchargeable avec de nombreuses propositions d'exercices.[-]